Uma sexta-feira para pensarmos no que poderemos fazer de melhor

Não devemos nos sobrecarregar,

Com problemas do passado.

Principalmente se eles foram momentos desagradáveis.

Esses pensamentos que nos trazem

Coisas negativas do ontem,

Só irá fortalecer e nos deixar,

Bastante vulneráveis para à terrível

E maléfica doença, muito presente

Nos dias atuais: “A depressão”.

Ela tem uma força de nós jogar no chão.

De tirar o nosso mais belo sorriso!

De eliminar nossa autoestima,

Nos fazendo recluso, de nós mesmos.

Ficamos de tal forma arredio,

Que nada nos interessa e importa.

Mas, poderemos sair dessa escuridão.

Lutarmos para sairmos dessa prisão interna.

Uma forma é fazermos longas caminhadas,

Tendo como companhia o sol.

Quando ele nos aquece, elimina à tristeza,

Nos devolve à energia que precisamos,

E retorna o sorriso para nosso rosto.

Não nos entreguemos ao passado.

Porque o hoje é que nos é muito importante!

Abraços

Jádson Ricarte