Doenças cardiovasculares podem ser prevenidas em até 80% dos casos, alerta cardiologista

As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no Brasil, com uma estimativa que pode ultrapassar 400 mil óbitos em 2026, segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia. No Setembro Vermelho, a cardiologista Fernanda Araújo, do Hospital Universitário de Lagarto (HUL-UFS/HU Brasil), alerta que até 80% dessas doenças podem ser prevenidas com o controle de fatores de risco e mudanças nos hábitos de vida.

Hipertensão, colesterol alto, diabetes, sedentarismo, tabagismo, obesidade e alimentação inadequada estão entre os principais fatores que aumentam o risco de infarto e acidente vascular cerebral (AVC). A especialista reforça que o cuidado deve começar antes do aparecimento dos sintomas, já que muitas doenças cardiovasculares evoluem de forma silenciosa.

“Muitas doenças cardiovasculares se desenvolvem de forma silenciosa e estão diretamente relacionadas a fatores de risco que podem ser prevenidos ou controlados. A campanha ajuda a aproximar esse assunto da população e reforça que cuidar do coração não começa quando aparecem os sintomas, mas muito antes, com acompanhamento médico, controle de comorbidades e hábitos de vida mais saudáveis”, afirma.

Sinais de alerta

A cardiologista chama atenção para sintomas que exigem atendimento de emergência. No infarto, os principais sinais são dor ou pressão no peito, especialmente quando acompanhada de falta de ar, suor frio, náuseas ou dor que se espalha para braço, costas ou mandíbula. No AVC, é preciso observar o início súbito de fraqueza ou dormência em um lado do corpo, alteração da fala, assimetria no rosto ou perda de equilíbrio.

“No infarto, o principal sinal de alerta é dor ou pressão no peito, especialmente quando acompanhada de falta de ar, suor frio, náuseas ou dor que se espalha para braço, costas ou mandíbula. No AVC, devemos ficar atentos principalmente ao início súbito de fraqueza ou dormência de um lado do corpo, alteração da fala, assimetria no rosto ou perda de equilíbrio. Diante desses sintomas, não se deve esperar melhorar em casa: é fundamental procurar atendimento de emergência imediatamente, porque quanto mais rápido o tratamento, maiores as chances de evitar complicações e sequelas”, orienta.

Hipertensão e colesterol elevado também podem não apresentar sintomas. Por isso, o acompanhamento médico e a realização periódica de exames são importantes mesmo para quem não sente nenhum problema.

“A hipertensão e o colesterol alto muitas vezes não causam sintomas, mas podem aumentar o risco cardiovascular ao longo dos anos. Por isso, mesmo quem se sente bem deve manter acompanhamento médico periódico. O objetivo é identificar precocemente esses fatores de risco e tratá-los antes que apareçam complicações, como o infarto ou o AVC”, declara.

Prevenção

A prática regular de atividade física, alimentação equilibrada, controle do peso, pressão arterial, colesterol e diabetes, além de não fumar e cuidar do sono, estão entre as principais medidas preventivas. As diretrizes médicas recomendam pelo menos 150 minutos semanais de atividade física moderada.

O estresse crônico, noites mal dormidas e jornadas intensas também podem contribuir para o aumento da pressão arterial e sobrecarga do sistema cardiovascular. A especialista alerta ainda para os riscos associados ao uso de cigarros eletrônicos e anabolizantes.

“Os fatores de risco começam a se acumular muito antes de uma complicação aparecer. Por isso, prevenção não deve começar depois de um susto: conhecer seus fatores de risco e cuidar deles precocemente ainda é uma das melhores formas de proteger o coração”, complementa.

O Setembro Vermelho faz referência ao Dia Mundial do Coração, celebrado em 29 de setembro, e busca ampliar a conscientização sobre a prevenção das doenças cardiovasculares.

Sobre a HU Brasil

O HUL-UFS integra a Rede HU Brasil desde 2017. Criada por meio da Lei nº 12.550/2011 e vinculada ao Ministério da Educação (MEC), a estatal nasceu tendo como nome oficial Empresa Brasileira de Serviços Hospitalares (Ebserh). É responsável pela administração de 47 hospitais universitários federais em 25 unidades da federação.

*Com informações Comunicação HUL-UFS