Após uma pausa devido às férias de meio de ano, o Projeto Masterfitts da Universidade Tiradentes (Unit) retorna com as atividades nesta segunda-feira (17). O programa que tem como objetivo promover saúde, bem-estar e envelhecimento saudável está com 157 vagas abertas para idosos a partir dos 60 anos.
O coordenador do Laboratório de Biociências da Motricidade Humana (LABIMH), doutor Estélio Henrique Martin Dantas, destaca que os pacientes são acompanhados por estudantes dos cursos de Educação Física, Enfermagem, Fisioterapia, Medicina e Psicologia, e por pesquisadores do mestrado e doutorado do Programa de Saúde e Ambiente (PSA).
“Hoje temos 264 vagas no total. Como estamos atendendo 107 pessoas idosas, sendo 94 mulheres e 13 homens, nos restam 157 vagas ociosas. Convidamos a população para fazer parte desse Programa que além de melhorar a qualidade de vida, contribui para o envelhecimento saudavel”, ressalta.
De acordo Estélio, o Masterffits promove atividades multidisciplinares para que alunos da graduação, pós-graduação, mestrado e doutorado possam realizar pesquisas sobre a saúde na terceira idade. “O Projeto Masterfitts é uma valiosa oportunidade para as pessoas idosas que desejam melhorar sua saúde e bem-estar. Por meio de um programa cuidadosamente supervisionado de exercícios físicos e ações de educação para a saúde, nosso objetivo é proporcionar uma experiência enriquecedora e gratificante”, afirma.
Ao fazer parte do Masterfitts, os idosos terão acesso a atividades físicas personalizadas, adaptadas às suas necessidades e capacidades individuais. “Além disso, eles contarão com o apoio de profissionais qualificados que os guiarão em cada etapa do programa, garantindo a prática segura e eficaz dos exercícios. Mais do que apenas atividade física, o projeto busca promover um ambiente acolhedor e inclusivo, onde os idosos podem socializar, compartilhar experiências e construir laços significativos. Essa interação social é fundamental para o fortalecimento do bem-estar emocional e mental dos participantes”, destaca.
Estélio frisa que ao aderir ao Masterfitts, os idosos poderão experimentar uma melhora significativa na qualidade de vida, aumentando a autonomia, mobilidade e disposição para as atividades diárias. “Eles poderão adquirir conhecimentos importantes sobre cuidados com a saúde, nutrição e prevenção de doenças, capacitando-os a tomar decisões mais informadas sobre seu próprio bem-estar. Nós acreditamos que cada pessoa idosa merece viver a vida com plenitude, independência e alegria”, conclui.
Inscrições
O Projeto Masterfitts atende pessoas a partir de 60 anos. Para realizar a inscrição, o candidato precisa apresentar um encaminhamento do médico da Unidade Básica de Saúde (UBS).
Para realizar a inscrição basta enviar um WhatsApp para o número: (79) 98104-3287, ou um e-mail para: doutorado_karollyni@souunir.com.br. Outra opção é comparecer na academia da Unit no campus Farolândia, de segunda a sexta-feira, das 14h às 17h.
Fonte: Asscom Unit
