O perfil dos avós mudou — e muito. Hoje, é cada vez mais comum encontrar pessoas com netos que seguem ativas no mercado de trabalho, praticam exercícios físicos regularmente e mantêm uma rotina dinâmica. Mas essa nova vitalidade não exclui a importância de cuidados específicos com a saúde após os 50 anos. A boa notícia é que o mercado já reconhece essa transformação geracional e tem desenvolvido soluções pensadas especialmente para atender às necessidades desse público que deseja viver mais — e melhor.
Afinal, o envelhecimento natural do corpo e do sistema imunológico traz desafios importantes: perda de massa muscular, redução da força, fragilidade articular e óssea, além de mudanças metabólicas que comprometem a absorção de nutrientes essenciais. Entre os efeitos mais comuns estão a baixa imunidade, o cansaço excessivo e até prejuízos cognitivos.
“Estamos acompanhando uma verdadeira revolução no perfil do público 50/60+. Os avós de hoje são ativos, informados e buscam qualidade de vida de forma consciente. Mas sabemos que o envelhecimento exige atenção redobrada à saúde — e é justamente por isso que buscamos constantemente oferecer soluções que contribuam para que essa geração possa envelhecer com mais autonomia, energia e bem-estar”, afirma Michelle Tsufa, CDO da Farmax.
Suplementação nutricional: aliados da saúde
Para apoiar a saúde dos avós e proporcionar mais disposição no dia a dia, especialistas indicam os seguintes suplementos:
- Creatina – Ajuda a preservar e aumentar a força muscular, essencial para a mobilidade e qualidade de vida de idosos.
- Whey Protein – Importante na manutenção e no ganho de massa magra. Em casos de intolerância à lactose, o Body Balance, colágeno específico para os músculos, é uma excelente alternativa.
- Colágenos tipos I, II e III – Contribuem para a saúde das articulações e ossos, prevenindo dores e desgastes comuns com o passar dos anos. A Sanavita oferece uma linha completa, pensada especialmente para essa fase da vida.
- Vitaminas e Minerais – Magnésio, Cálcio, Zinco, Ferro, Vitaminas D e B12 atuam na imunidade, na saúde cognitiva e no equilíbrio geral.
Antioxidantes – Substâncias como Coenzima Q10, Resveratrol, Quercetina e Ômega-3 desempenham papel essencial na proteção celular, no suporte cardiovascular e na manutenção de uma mente ativa.
