Mastigar sempre do mesmo lado, em vez de alternar entre os dois, é um hábito muitas vezes inconsciente, mas não necessariamente saudável. Com ele, podemos ter impactos na saúde dos dentes, dos músculos e das articulações da mastigação e, em casos mais graves, dor e comprometimento da qualidade de vida.
Estudo publicado pelo Journal of Indian Academy of Oral Medicina and Radiology reforça essa preocupação. A pesquisa constatou que pacientes com mais de um ano de mastigação unilateral (47,2%) apresentaram sintomas mais intensos de disfunção temporomandibular (DTM), contra aqueles com menos de um ano de hábito (22,5%).
A cirurgiã-dentista da Clínica Omint Odonto e Estética, Carolina Vivan, explica que quanto maior for o tempo de exposição, maiores serão os riscos de desenvolver alterações funcionais. “Os músculos da face se fortalecem e se desenvolvem com o ato de mastigar. É uma questão de sobrecarga: o lado mais usado tende a hipertrofiar, enquanto o outro tende a perder força e tonicidade.
Para além da estética, a especialista enfatiza que a saúde também pode ser afetada por meio da mastigação unilateral, com o surgimento de dores musculares e de articulações, podendo afetar, inclusive, a digestão em decorrência de uma mastigação não tão eficiente.
O diagnóstico, segundo Vivan, deve ser feito por meio de uma avaliação clínica. Já o tratamento, pode envolver uma equipe multidisciplinar, incluindo dentista clínico geral, ortodontista, fonoaudiólogo e fisioterapeuta. “O objetivo é reeducar a mastigação para equilibrar os músculos, adequar os dentes e melhorar a função mastigatória”, explica.
Ao desconfiar que tem algum sintoma que pode estar relacionado à mastigação unilateral, o recomendado é procurar um cirurgião-dentista. Ele é o profissional que poderá realizar uma avaliação mais completa, incluindo dentes, músculos e articulações, e indicar o tratamento mais adequado. Quanto mais cedo houver o diagnóstico, mais fácil será o tratamento e a possibilidade de impedir efeitos na saúde bucal e sistêmica.
