Em sintonia com o movimento nacional do Janeiro Branco, que incentiva a reflexão e o cuidado com a saúde mental, o Instituto Nova Essentia realiza, no sábado, dia 31 de janeiro, um encontro especial em Aracaju voltado à promoção do bem-estar emocional e da qualidade de vida. A ação acontece na Livraria Escariz – da Avenida Jorge Amado número 960 no Bairro Jardins, às 15h30, e será conduzida em formato de roda de conversa presencial, mediada pelos profissionais do Instituto.
O evento é gratuito, com vagas limitadas, reforçando o compromisso do Instituto Nova Essentia com a democratização do acesso à informação e ao cuidado em saúde mental. As inscrições podem ser feitas pelo número (79) 99854-8596, mediante envio de nome completo, data de nascimento, e-mail e telefone.
“O encontro propõe um espaço acolhedor de escuta, troca e reflexão, onde temas como ansiedade, estresse, emoções, autocobrança e autocuidado serão abordados de forma leve, responsável e sem julgamentos. A proposta é oferecer à população um momento de pausa e reconexão consigo, em meio à rotina cada vez mais acelerada e exigente”, afirma a psiquiatra e organizadora do evento Dra. Ana Raquel Santiago.
A iniciativa é voltada especialmente para pessoas que se sentem sobrecarregadas, convivem com preocupações constantes, têm dificuldade em desacelerar ou desejam aprender a cuidar melhor da própria saúde mental — inclusive para aquelas que nunca realizaram acompanhamento psicológico, mas percebem a necessidade de mudança.
