Fim de ano é o momento de viajar e curtir as férias com a família, mas, para evitar que dores de cabeça ou enjoos estraguem o passeio, é importante estar preparado. Montar uma “farmacinha” com os principais remédios é essencial para evitar que esses problemas estraguem a diversão. Por isso, a endocrinologista Lorena Lima Amato trouxe dicas de cuidados para levar medicamentos na mala e garantir uma viagem mais segura.
Leve o remédio na mala de mão
Sempre transporte seu medicamento na mala de mão. A mala despachada pode sofrer várias alterações de temperatura e deteriorar a medicação, ou ainda pode ser extraviada, o que pode ser um risco para quem faz uso de medicação para doença crônica.
Tenha a prescrição médica
A embalagem onde ficará os remédios deve ser transparente. No geral, é permitido transportar medicamentos com capacidade até 100 ml. No caso de medicamentos injetáveis (transportando seringas e agulhas) é importante levar a receita médica, explicando a dosagem e qual a finalidade do uso do medicamento.
Leve remédios lacrados
Leve os medicamentos que ainda não foram usados, ou seja, que estão com a embalagem lacrada, para evitar que o produto vaze. Se for levar o medicamento que já está em uso, tire a tampa, passe um papel filme e feche com a tampa.
Medicamentos essenciais
Antialérgicos, pomadas para picadas de insetos e remédios para enjoos também são recomendados, sempre com a prescrição do médico de confiança. Leve também na “farmacinha” remédio para cólicas intestinal e menstrual.
Colírio e soro fisiológico
O ar-condicionado do avião resseca as mucosas e os olhos. Por isso, a orientação é levar um colírio de lágrimas artificiais e soro para a lavagem do nariz.
Remédios para o estômago
Dependendo do lugar para onde vai viajar e o tipo de comida que vai experimentar ao longo da viagem, é indicado levar probióticos e fibras artificiais em sachê para prevenir problemas intestinais.
Identifique a dosagem
Faça uma listinha plastificada com todos os medicamentos que está levando e com a dosagem indicada pelo médico. Assim, caso seja necessário medicar, fica muito mais fácil puxar a listinha da bolsa do que pegar a bula e ler inteira.
Intoxicação alimentar
Mantenha a hidratação adequada, bebendo muito líquido, e evite a ingestão de alimentos crus em lugares que não conhece.
Esteja prevenido
Contrate seguro-viagem que dê cobertura para emergências de saúde. Isso é importante para evitar imprevistos durante o passeio.
Consulte o seu médico
Converse com o médico de sua confiança, explique sobre sua viagem. Ele poderá prescrever a receita com os nomes dos medicamentos, doses adequadas e a indicação para o uso.
Fonte: Alto Astral
