A fama de vegetal sem graça e sem sabor não faz jus às qualidades do chuchu. Enquadrado na categoria de hortaliça-fruto, ele é rico em fibras, possui vitaminas A, B1 e C, potássio, magnésio, fósforo e ferro. E mais: o chuchu ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue e a manter o coração saudável, isso porque possui altas quantidades de fibra dietética. Não deixe de garantir esses benefícios! De sabor suave, ele é comumente utilizado na composição de saladas, refogados, recheios de tortas, suflês, sopas e cremes. Prepare já essas receitas com chuchu para economizar e surpreender a família!
INGREDIENTES
*2 chuchus *1 peito de frango com osso pequeno *1 colher (chá) de azeite de oliva *1 tomate cortado em cubos *1/2 pimentão vermelho picado em cubos *2 fatias de pão de fôrma light sem casca esfareladas *3 colheres (sopa) de salsinha picada
Para polvilhar: *1 colher (sopa) de farinha de rosca *1 colher (sopa) de queijo ralado
MODO DE PREPARO
- Descasque os chuchus e corte ao meio no sentido do comprimento. Cozinhe até amaciar.
- Com o auxílio de uma colher de chá, escave o centro dos chuchus, formando 4 barquinhas. Reserve.
- Grelhe o peito de frango no azeite até dourar. Junte a cebola, o tomate e o pimentão e regue com uma xícara (chá) de água fervente e deixe cozinhar até amaciar.
- Retire, espere esfriar e desfie o frango. Volte à panela e adicione o pão esfarelado. Mexa até encorpar. Recheie as barquinhas de chuchu. Misture a farinha de rosca com o queijo, polvilhe as barquinhas e leve ao forno médio (180ºC), preaquecido, até dourar, por cerca de 15 minutos. Sirva.
Pré-Caju 2022 foi sucesso absoluto
O clima do Pré-Caju tomou conta da capital sergipana no último fim de semana! Depois de sete anos sem acontecer, a festa retorna confirmando a sua grandiosidade e importância para o turismo e economia do estado. Realizada entre os dias 4 e 6 de novembro, a prévia carnavalesca contou com a presença de artistas consagrados nos trios elétricos e também no palco do badalado Camarote Aju, como Bell Marques, Durval Lelis, Ivete Sangalo, Léo Santana, Cláudia Leitte, Banda Eva, Timbalada, Cheiro de Amor, Alexandre Peixe, DJ Dennis, entre outros. Idealizado pelo empresário Fabiano Oliveira, o Pré-Caju celebrou 24 anos de realização, superando expectativas nesse retorno histórico, repleto de emoção, paz e alegria. Para aqueles que perderam ou ficaram com um gostinho de quero mais, resta aguardar a próxima edição que já tem data marcada: de 3 a 5 de novembro de 2023.
Legendas
Os organizadores do Pré-Caju, Fabiano Oliveira e Yuri Rocha, Cel Marcony Cabral e Cel. Edenison
O piloto Roberto Libório, Caroline Franco (Pres. da TV Sergipe) e os organizadores do Pré-Caju, Fabiano Oliveira e Jaqueline Lima
Danusa Silva, prefeito Edvaldo Nogueira, deputado Luciano Bispo, governador eleito Fábio Mitidieri, governador Belivaldo Chagas e Érica Mitidieri
Maurício Carvalho e Tadeu Araújo, membro da Comissão organizadora do Pré-Caju e diretor do Pré-Caju, respectivamente
Treinamento sobre saúde mental
Aracaju vai receber, nos dias 3 e 4 de dezembro, no Real Praia Hotel, a 8ª edição do Vida Plena, um treinamento de alto impacto emocional, ministrado pelo treinador comportamental João Motta, balizado pelas mais modernas tecnologias de desenvolvimento humano: o Coaching, a PNL e a Hipnose Clínica, além da psicologia positiva, física quântica e principais conceitos de Neurociências. O Vida Plena é um treinamento imersivo para desbloquear todo o potencial dos participantes que buscam o autoconhecimento, a autoliderança, a melhoria contínua nos relacionamentos, o sucesso profissional e pessoal, através dos mais impactantes métodos do desenvolvimento humano. As inscrições podem ser feitas através do telefone (79) 99880-4664.
Participação no SBCBM
A Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica (SBCBM) realizou de 27 a 29 de outubro, o XXII Congresso Brasileiro de Cirurgia Bariátrica e Metabólica, em Salvador, com a presença de cirurgiões de várias partes do país e profissionais que atuam no combate a obesidade, entres eles, o cirurgião bariátrico e coordenador do Núcleo de Tratamento de Obesidade da Rede Primavera, Marcelo Protásio; as nutricionistas, Beatriz Leite e Fernanda Almeida; e a psicóloga Thaís Lopes. Através do maior congresso nacional, os participantes tiveram a oportunidade de renovar os conhecimentos em um grande evento científico, além de discutir a prevenção de complicação, novas técnicas cirúrgicas e resultados metabólicos no controle das 160 doenças associadas a obesidade.
Floratta Fleur D’Éclipse
Floratta, maior marca de perfumaria feminina do Brasil, lança fragrância que conta uma nova história de amor: o romance entre o sol e a lua. Floratta Fleur D’Éclipse traz, pela primeira vez em um item de perfumaria, o poder de um dos espetáculos mais raros da natureza, revelando um aroma único e surpreendente – quando os dois astros se encontram, nasce a sua essência. O item tem uma assinatura intensa, sofisticada e ultrafeminina, para ser usada nos melhores momentos da vida da jovem mulher contemporânea, que não deixa o romantismo de lado. O item conta também com a Loção Hidratante, e ambos podem ser encontrados em todas as lojas físicas. Também é possível fazer pedidos via WhatsApp pelo número 0800 744 0010. Há ainda a opção de contatar um revendedor da marca pelo endereço boticario.com.br/encontre.
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Selo de parceira
O GBarbosa recebeu, em Aracaju, o Selo Doador Oficial do Mesa Brasil Sesc. Parceira do programa há quase 10 anos, a rede supermercadista contribui periodicamente com alimentos em bom estado de conservação para o Sesc realizar a triagem e doação às instituições cadastradas no Mesa Brasil, que é considerado o maior programa de distribuição de alimentos da América Latina. Na foto, a diretora regional do Sesc, Aparecida Farias, e a coordenadora de Segurança Alimentar do GBarbosa, Maria do Socorro Oliveira.
Decoração natalina
O clima do Natal chegou ao RioMar Aracaju e para celebrar a data mais aguardada do ano, o shopping traz uma decoração inédita, que irá envolver o visitante no universo encantado e mágico da Disney. A partir do dia 10 de novembro, às 19h, o público poderá conferir toda a graciosidade do Mickey Mouse, o camundongo mais querido do mundo, que neste ano será a estrela do Natal RioMar. O acender das luzes da decoração acontecerá no estacionamento, embalado pela Filarmônica da Serra do Machado, apresentação de musical de artistas performáticos, efeitos especiais na fachada e cinco minutos de show pirotécnico silencioso, para que o público em geral: crianças, pessoas com neurodiversidades, idosos e pets, possam viver uma experiência inesquecível. Anote na agenda!
Corrida Energisa Electric Run
Vem aí mais uma edição da corrida de rua “Energisa Electric Run”! Sucesso em 2021, o evento esportivo vai ocorrer no próximo dia 19 de novembro. E neste ano será em novo local, a concentração acontecerá na área verde do Parque da Sementeira, a partir das 18h, e terá percursos de 2,5km, 5km e 10km com premiações em dinheiro, troféus e brindes oferecidos pelos patrocinadores, além de sorteios para todos os inscritos. Além de premiações e sorteios, o pós-corrida ainda contará com recovery esportivo, dança, atrações musicais ao vivo, apresentações artísticas, estandes de parceiros, área de alimentação, espaços interativos e uma mega estrutura montada pela própria organizadora, Speed Produções e Eventos. O acesso ao evento é gratuito para todos os públicos.
Mostra Ambiental
Até 14 de novembro, o público pode conferir a Mostra Ambiental da Administração Estadual do Meio Ambiente (Adema), em exposição no RioMar Aracaju. Através de fotos, vídeos e informações, a exposição tem como objetivo divulgar as ações realizadas pela agência relacionadas à fiscalização ambiental, resgate de animais, encaminhamentos de animais resgatados, licenciamento ambiental, monitoramento dos recursos hídricos, assim como conscientizar a sociedade sobre os cuidados com a natureza. A exposição está aberta à visitação, no segundo piso (L2), próximo à loja Riachuelo, das 10h às 22h (até sábado) e das 12h às 20h no domingo.
Campanha ‘Figurinhas do Bem’
Buscando promover a solidariedade e proporcionar diversão a meninos e meninas, o Shopping Jardins e a Livraria Escariz realizam a campanha solidária ‘Figurinhas do Bem’ e toda a população está convidada a participar, depositando os cromos da Copa 2022 no painel temático, próximo à Portaria A. As figurinhas arrecadadas serão doadas ao Grupo de Apoio à Criança com Câncer de Sergipe (GACC|SE), que foi presenteado com álbuns do Campeonato Mundial de Futebol 2022.
Festival de Artes de São Cristóvão
O Festival de Artes de São Cristóvão (FASC), divulgou a programação oficial completa nesta quarta-feira, 9 de novembro. Esta é a 37ª edição do evento, que é uma realização da Prefeitura de São Cristóvão e vai acontecer nos dias 01 a 04 de dezembro. Reconhecido como um dos maiores festivais de arte e cultura do Norte/Nordeste, a festa contará com 134 atrações das mais diversas vertentes artísticas. Destas, 115 são sergipanas, 25 sancristovenses e uma atração internacional. Além das atrações musicais, o festival contará com roda de conversa, oficinas, mostra cultural, dentre outros.
Meeting Farmacêutica
Na noite da última quarta-feira (9) foi realizado o Meeting Farmacêutica – Saúde em Foco, com o médico cardiologista e arritmologista, Guili Pech, que na oportunidade apresentou a palestra “Como otimizar o tratamento das principais queixas que levam os pacientes ao consultório? Uma ampla abordagem sobre as síndromes pós-covid”. O evento aconteceu no restaurante Di Vino, na 13 de julho, e teve como público-alvo profissionais da medicina. A organização foi da Farmacêutica Manipulação em parceria com a empresa Ibero Magistral. Na foto, Dr Guili está ao lado da CEO da Farmacêutica, Kelly Barros.
