Quando se trata de cuidar de nós mesmos,
Vamos sempre adiando, para um amanhã que nunca chega.
A alimentação saudável, que deveríamos está ingerindo há algum tempo,
Sempre nos descuidamos e a deixamos para depois.
Exercitar a mente com boas leituras, ou outras atividades,
Para evitarmos ou adiarmos um alzheimer, vamos nos descuidando.
Uma musculação, ou uma simples caminhada,
Para que nosso corpo não esmoreça, nunca temos tempo.
Mas, não somos feitos de aço e um belo dia,
Nosso corpo e nossa mente irão dizer:
Chega!
Agora terão, de qualquer jeito, cuidar de si.
Quando acordamos, estamos num leito de hospital.
Falta de alertas, foram feitas por diversas pessoas.
Mas, sempre íamos adiando, adiando.
Agora chegou à conta e é muito alta!
Se estamos nessa condição acima, vamos nos cuidar, urgentemente!
Afinal prevenir será muito melhor que remediar.
Abraços
Jádson Ricarte
