Acordar à noite para ir ao banheiro é algo que muitas pessoas experimentam, mas quando isso se torna frequente, pode sinalizar um problema de saúde mais sério. Esse fenômeno é conhecido como noctúria e pode estar ligado a várias condições de saúde, que variam desde hábitos alimentares inadequados até doenças crônicas.
De acordo com a médica nefrologista e professora da Universidade Tiradentes (Unit), Dra. Susan Carvalho, as principais causas incluem o envelhecimento, gravidez, uso de diuréticos, excesso de bebidas com cafeína, distúrbios do sono, problemas de próstata, diabetes, insuficiência cardíaca e doença renal. “Há também causas que não são relacionadas a doenças, como o hábito de beber muita água próximo à hora de dormir”, ressalta.
Embora a noctúria possa ocorrer por motivos temporários e inofensivos, é fundamental ficar atento às suas causas subjacentes. “Se a pessoa está urinando mais à noite do que durante o dia, é importante buscar uma avaliação médica para garantir que não exista uma doença associada”, alerta a Dra. Susan.
Fatores de risco e impacto do estilo de vida
A noctúria pode ser um sintoma precoce de problemas renais, especialmente em casos de doença renal crônica. Em estágios mais avançados, o rim perde a capacidade de regular a produção de urina, resultando na noctúria. “Por isso, é crucial incluir o exame de creatinina na avaliação de pacientes com esse sintoma. Além disso, homens com aumento da próstata podem ter dificuldade em esvaziar a bexiga, o que pode resultar em noctúria mais frequente durante a noite”, orienta a nefrologista.
Os fatores de risco para a noctúria incluem o envelhecimento, uso de determinados medicamentos sem supervisão médica, consumo excessivo de cafeína e obesidade. “Com o passar dos anos, a capacidade da bexiga de armazenar urina diminui, e a produção de urina à noite pode aumentar. A prevalência de certos problemas também varia conforme o gênero. Por exemplo, mulheres em idade fértil podem ter mais casos devido à gravidez, enquanto homens mais velhos têm maior risco de noctúria devido ao aumento da próstata”, explica.
Diagnóstico, avaliação e tratamento
Para distinguir a noctúria causada por fatores temporários, como o excesso de líquidos, de causas mais sérias, é necessária uma avaliação clínica detalhada. Exames específicos, como o de creatinina, podem ser recomendados dependendo da suspeita clínica identificada durante a consulta. “A avaliação inicial é feita com base nas informações fornecidas pelo paciente sobre sua saúde, anotando suas queixas e, em seguida, realizando um exame físico. A realização de exames vai depender da causa que o profissional de saúde suspeita”, detalha.
As opções de tratamento para a noctúria variam de acordo com a causa subjacente. Mudanças no estilo de vida, como reduzir o consumo de cafeína e ajustar o horário de ingestão de líquidos, podem ajudar a aliviar os sintomas. Dra. Susan destaca a importância dessas mudanças. “Alterar o estilo de vida e a dieta é fundamental, pois melhora a saúde de maneira geral. Quem sofre dessa condição deve procurar orientação médica para evitar complicações futuras”, recomenda.
Como a noctúria é um sinal de que algo pode estar errado, seja devido a hábitos inadequados ou a uma doença, é importante investigar a causa rapidamente. Isso é crucial para melhorar a condição e impedir que o problema de saúde subjacente se agrave. “Se a pessoa perceber que urina mais à noite do que durante o dia, ou se a quantidade de urina diminuir significativamente, além de apresentar sintomas como inchaço no corpo, coceira, náuseas, vômitos ou soluços frequentes, é essencial procurar uma avaliação médica especializada”, orienta Susan.
