A tireoide é uma pequena glândula em forma de borboleta localizada no pescoço. Responsável por regular o metabolismo do corpo, ela é capaz de influenciar desde a energia e que teremos ao longo do dia, até o funcionamento e órgãos vitais, como o coração.
Por este motivo, alerta o Dr. Alexandre Rossi, médico ginecologista e obstetra, responsável pelo ambulatório de Ginecologia Geral do Hospital e Maternidade Leonor Mendes de Barros e médico colaborador de Ginecologia da Faculdade de Medicina da USP, quando em desequilíbrio, a tiroide pode afetar drasticamente a qualidade de vida. Sem o diagnóstico correto ou tratamento adequado, os sintomas tendem a piorar, trazendo consequências sérias.
Por isso, esteja sempre atenta e confira as informações abaixo:
Prevenindo problemas
- Alimentação Saudável: iodo, selênio, zinco e vitaminas do complexo B são essenciais para a saúde da tireoide. Inclua no seu cardápio:
- Iodo: peixes, frutos do mar e laticínios
- Selênio: castanhas do Brasil, nozes, grão de bico e aveia
- Zinco: carne vermelha, feijão, lentilha e espinafre
- Vitaminas B: carne, ovos, leite, vegetais verde-escuros e banana
- De olho na rotina: manter o peso ideal, praticar pelo menos 30 minutos de exercícios moderados na maioria dos dias da semana, controlar o estresse e evitar o tabagismo, além de diversos benefícios para a saúde, também podem beneficiar o correto funcionamento da tireoide.
- Acompanhamento Médico: Consulte seu médico regularmente para check-ups preventivos.
Principais Problemas
Hipotireoidismo
A tireoide produz menos hormônios do que o necessário. Sintomas:
- Cansaço extremo
- Aumento de peso
- Queda de cabelo
- Pele seca e fria
- Sensibilidade ao frio
- Prisão de ventre
- Depressão
- Bradicardia
Hipertireoidismo
A tireoide produz mais hormônios do que o necessário. Sintomas:
- Nervosismo e irritabilidade
- Insônia
- Perda de peso
- Aumento do apetite
- Transpiração excessiva
- Taquicardia
- Tremores nas mãos
- Diarreia
Tratamento
Segundo o Dr. Alexandre Rossi, o tratamento dos distúrbios da tireoide depende da causa. Por isso, a realização periódica de exames é fundamental, bem como a orientação médica em caso de alteração nos resultados dos exames.
“Na grande maioria dos casos, a reposição hormonal no hipotireoidismo ou medicamentos para reduzir a produção de hormônios no hipertireoidismo são indicados e devem ser tomados de forma contínua. Em caso de dúvida, consulte um médico”.
