Quando começamos a ficar grisalhos depende muito da genética. Seus primeiros cabelos grisalhos geralmente aparecem em algum momento entre seus vinte e cinquenta anos. Para os homens, os cabelos grisalhos normalmente começam nas têmporas e costeletas. As mulheres tendem a começar a ficar grisalhas na linha do cabelo, especialmente na frente.
O envelhecimento mais rápido geralmente acontece entre 50 e 60 anos. Mas alguma coisa que fazemos acelera o processo? E há algo que podemos fazer para retardá-lo?
Você provavelmente já ouviu falar que arrancar, tingir e estresse podem fazer seu cabelo ficar grisalho – e que ruivos não. Aqui está o que a ciência diz.
O que dá cor ao cabelo?
Cada fio de cabelo é produzido por um folículo capilar, uma abertura em forma de túnel na sua pele. Os folículos contêm dois tipos diferentes de células-tronco :
- queratinócitos, que produzem queratina , a proteína que forma e regenera os fios de cabelo
- melanócitos, que produzem melanina, o pigmento que dá cor ao cabelo e à pele.
Existem dois tipos principais de melanina que determinam a cor do cabelo. A eumelanina é um pigmento preto-marrom e a feomelanina é um pigmento vermelho-amarelo.
A quantidade de diferentes pigmentos determina a cor do cabelo. Cabelo preto e castanho tem principalmente eumelanina, cabelo ruivo tem mais feomelanina, e cabelo loiro tem apenas uma pequena quantidade de ambos.
Então o que faz com que nossos cabelos fiquem grisalhos?
À medida que envelhecemos, é normal que as células se tornem menos ativas. No folículo capilar, isso significa que as células-tronco produzem menos melanina – deixando nossos cabelos grisalhos – e menos queratina, causando afinamento e perda de cabelo.
Como menos melanina é produzida, há menos pigmento para dar cor ao cabelo. O cabelo grisalho tem muito pouca melanina, enquanto o cabelo branco não tem mais nenhuma.
Cabelos despigmentados parecem grisalhos, brancos ou prateados porque a luz reflete na queratina, que é amarelo-claro.
O cabelo grisalho é mais grosso, áspero e rígido do que o cabelo com pigmento. Isso ocorre porque o formato do folículo capilar se torna irregular à medida que as células-tronco mudam com a idade.
Curiosamente, os cabelos grisalhos também crescem mais rápido que os pigmentados, mas consomem mais energia no processo.
O estresse pode deixar nossos cabelos grisalhos?
Sim, o estresse pode fazer com que seu cabelo fique grisalho. Isso acontece quando o estresse oxidativo danifica os folículos capilares e as células-tronco e os impede de produzir melanina.
Estresse oxidativo é um desequilíbrio de muitos radicais livres prejudiciais e poucos antioxidantes protetores no corpo. Pode ser causado por estresse psicológico ou emocional, bem como por doenças autoimunes.
Fatores ambientais, como exposição a raios UV e poluição, bem como tabagismo e algumas drogas, também podem desempenhar um papel.
Os melanócitos são mais suscetíveis a danos do que os queratinócitos por causa das etapas complexas na produção de melanina. Isso explica por que o envelhecimento e o estresse geralmente causam cabelos grisalhos antes da perda de cabelo.
Cientistas conseguiram ligar seções menos pigmentadas de um fio de cabelo a eventos estressantes na vida de uma pessoa. Em pessoas mais jovens, cujas células-tronco ainda produziam melanina, a cor retornou ao cabelo após o evento estressante passar.
1. Arrancar um fio branco faz com que outros cresçam no lugar?
Não. Quando você arranca um fio de cabelo, você pode notar um pequeno bulbo na ponta que estava preso ao seu couro cabeludo. Esta é a raiz. Ela cresce a partir do folículo capilar.
Arrancar um pelo puxa a raiz para fora do folículo. Mas o folículo em si é a abertura na sua pele e não pode ser arrancado. Cada folículo capilar só pode crescer um único pelo.
É possível que a depilação frequente faça com que seus cabelos fiquem grisalhos mais cedo, caso as células que produzem melanina estejam danificadas ou esgotadas devido ao crescimento excessivo.
2. Meu cabelo pode ficar grisalho da noite para o dia?
A lenda diz que o cabelo de Maria Antonieta ficou completamente branco na noite anterior à rainha francesa enfrentar a guilhotina – mas isso é um mito.
A melanina nos fios de cabelo é quimicamente estável, o que significa que ela não pode se transformar instantaneamente.
O estresse psicológico agudo esgota rapidamente as células-tronco dos melanócitos em camundongos . Mas o efeito não aparece imediatamente. Em vez disso, os cabelos grisalhos se tornam visíveis à medida que o fio cresce – a uma taxa de cerca de 1 cm por mês .
Nem todos os cabelos estão em fase de crescimento ao mesmo tempo, o que significa que eles não podem ficar todos grisalhos ao mesmo tempo.
3. Tingir meu cabelo fará com que ele fique grisalho mais rápido?
Isso depende do corante.
Tinturas temporárias e semipermanentes não devem causar envelhecimento precoce porque elas apenas revestem o fio de cabelo sem alterar sua estrutura. Mas produtos permanentes causam uma reação química com o cabelo, usando um agente oxidante como peróxido de hidrogênio.
O acúmulo de peróxido de hidrogênio e outros produtos químicos presentes na tintura capilar no folículo piloso pode danificar os melanócitos e queratinócitos, o que pode causar cabelos grisalhos e queda de cabelo.
4. É verdade que ruivos não ficam grisalhos?
Pessoas com cabelos ruivos também perdem melanina à medida que envelhecem, mas de forma diferente daquelas com cabelos pretos ou castanhos.
Isso ocorre porque os pigmentos vermelho-amarelo e preto-marrom são quimicamente diferentes.
A produção do pigmento marrom-escuro eumelanina é mais complexa e consome mais energia , o que o torna mais suscetível a danos.
Produzir o pigmento vermelho-amarelo (feomelanina) causa menos estresse oxidativo e é mais simples. Isso significa que é mais fácil para as células-tronco continuarem a produzir feomelanina, mesmo que reduzam sua atividade com o envelhecimento.
Com o envelhecimento, o cabelo ruivo tende a desbotar para loiro morango e branco prateado. A cor cinza é devido à menor atividade de eumelanina, então é mais comum em pessoas com cabelo preto e castanho.
Sua genética determina quando você começará a ficar grisalho. Mas você pode evitar o envelhecimento prematuro mantendo-se saudável, reduzindo o estresse e evitando fumar, muito álcool e exposição UV.
Comer uma dieta saudável também pode ajudar porque a vitamina B12, o cobre, o ferro, o cálcio e o zinco influenciam a produção de melanina e a pigmentação do cabelo.
Fonte: Revista Galileu
