O uso diário de protetor solar e a adoção de cuidados simples contra a radiação ultravioleta podem evitar milhares de casos de câncer de pele no Brasil. Segundo a estimativa mais recente do Instituto Nacional de Câncer (INCA), válida para o período de 2023 a 2025, o país deve registrar cerca de 704 mil novos casos de câncer por ano, sendo aproximadamente 210 mil de câncer de pele não melanoma, o tipo mais frequente no território nacional. Com a chegada do verão neste domingo, 21/12, o Dezembro Laranja — campanha nacional de conscientização sobre a doença — coloca a exposição excessiva ao sol no centro do debate e reforça a importância da prevenção e do acompanhamento dermatológico regular. Dados de um levantamento do Datafolha, em parceria com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e a L’Oréal Brasil, apontam que mais de 90 milhões de brasileiros adultos nunca consultaram um dermatologista — o equivalente a 54% da população com 16 anos ou mais. Para a dermatologista Thâmara Morita, presidente da SBD Regional Sergipe, esse cenário contribui diretamente para diagnósticos tardios e tratamentos mais invasivos.
O Brasil é um país tropical e o brasileiro tem o hábito tomar sol. O resultado é uma pele bronzeada e, muitas vezes, com manchas. Quando devemos nos preocupar?
Thâmara Morita – Muitas pessoas ignoram sinais, pintas ou manchas por acreditarem que são inofensivas. Essa negligência pode resultar em cirurgias extensas e cicatrizes importantes. O câncer de pele é, em grande parte, prevenível e está intimamente relacionado à forma como nos expomos ao sol. O autoexame é fundamental. É importante acompanhar mudanças nos sinais e pedir ajuda para verificar áreas de difícil visualização, como as costas. Regiões frequentemente esquecidas, como couro cabeludo, orelhas, dorso das mãos e pés, também precisam de proteção e atenção.
Como deve ser a prevenção?
Thâmara – Entre as principais medidas de prevenção está a observação frequente da própria pele. Alterações na cabeça e no pescoço merecem atenção especial, por serem áreas onde o tumor é mais recorrente. Mudanças na cor, no formato ou no tamanho das pintas, o surgimento de manchas novas e feridas que não cicatrizam ou apresentam sangramento devem ser avaliadas por um especialista.
Há uma idade melhor para iniciar a prevenção?
Thâmara – Queimaduras solares na infância e adolescência aumentam significativamente o risco de melanoma, o tipo mais agressivo de câncer de pele. Por isso, cuidados adotados desde cedo refletem diretamente na saúde da pele na vida adulta. Pessoas com histórico familiar da doença ou grande quantidade de pintas devem realizar avaliação dermatológica anual.
Há algum grupo com maior risco de ter câncer de pele?
Thâmara – Grupos como pessoas de pele clara, trabalhadores expostos ao sol, praticantes de atividades ao ar livre, pacientes imunossuprimidos e indivíduos que já passaram por radioterapia apresentam maior vulnerabilidade. Mesmo pessoas de pele negra devem estar atentas ao melanoma acral, que surge nas palmas das mãos, solas dos pés e unhas e costuma ser diagnosticado tardiamente.
Como podemos nos protege da radiação solar?
Thâmara – A campanha Dezembro Laranja reforça que a proteção solar precisa fazer parte da rotina ao longo de todo o ano. No Nordeste, por exemplo, os índices de radiação ultravioleta permanecem elevados na maior parte dos meses. O protetor solar deve ser usado diariamente em todas as áreas expostas e reaplicado ao longo do dia. Para o rosto, a quantidade adequada equivale a uma colher de chá, bem mais do que a maioria das pessoas costuma aplicar.
Qualquer protetor solar serve?
Thâmara – Filtros com fator de proteção solar (FPS) a partir de 30 e com proteção contra raios UVA são os mais indicados. Para quem passa longos períodos ao ar livre, o uso de FPS mais elevado pode ser necessário.
Há outras medidas preventivas além do uso do protetor solar?
Thâmara – Medidas complementares, como chapéus, bonés, roupas com proteção UV, manguitos e a preferência por locais sombreados entre 9h e 15h, também reduzem os danos causados pela exposição prolongada.
A senhora quer deixar uma mensagem?
Thâmara – A mensagem central da campanha é clara: proteção solar, observação da pele e consultas regulares são atitudes simples, mas decisivas. A prevenção contínua e o diagnóstico precoce são sempre o caminho mais seguro para reduzir riscos e salvar vidas.
