Por muito tempo considerado um ingrediente sem graça, a abobrinha, se preparada com criatividade, pode fazer parte de uma alimentação saborosa e ainda trazer muitos benefícios à saúde. É um ingrediente de fácil digestão, possui vitaminas do complexo B, além de fósforo, cálcio, ferro e celulose. Sem contar que tem baixo valor calórico. Presente no cardápio de muitos brasileiros, a abobrinha pode ser consumida em saladas frias, refogada, assada, grelhada, frita, com suflê, à milanesa, recheada e incorporadas em outras receitas para o preparo de suflês, pizzas, pudins e doces. Opções é o que não faltam. Chega de comer apenas abobrinha cozida, se arrisque na cozinha e experimente essa delícia!
INGREDIENTES
*1 colher (sopa) de óleo de soja *1/2 un de cebola picada *2 un de abobrinha em cubos ou fatias *1 pitada de sal * 1 pitada de açafrão * 2 un de ovo batidos *1 cx de creme de leite *1 colher (sopa) de queijo ralado *1 colher (sopa) de farinha de rosca torrada
MODO DE PREPARO
- Em uma panela aqueça o óleo e refogue a cebola e as abobrinhas, mexendo para cozinharem por igual.
- Tempere como sal e açafrão, retire do fogo e coloque em um refratário.
- Bata os ovos, acrescente o creme de leite e coloque sobre a abobrinhas.
- Salpique com queijo ralado e a farinha de rosca e leve ao forno pré aquecido a 180ºC por aproximadamente 25 minutos.
Vem Pré-Caju
Em solenidade prestigiadíssima, foi lançado oficialmente o Pré-Caju 2022 na manhã de segunda-feira (15/8), no Centro Administrativo Prefeito Aloísio. Depois de sete anos, a festa retorna cheia de novidades, entre elas o novo circuito: agora o belo cenário da Orla de Atalaia será palco da festa, que ocorrerá de 4 a 6 de novembro, com a presença de artistas nacionais e sergipanos, como Saulo, É o Tchan, Léo Santana, Ivete Sangalo, Bell Marques, Cláudia Leitte, Maysa Reis, Ygor Ativado e Cid Natureza. Os abadás começarão a ser vendidos a partir do dia 22 de agosto, na loja do Pré-Caju, (RioMar Shoppjng), e também no Mauí Park (Farolândia). Na foto, o prefeito Edvaldo Nogueira entre os vereadores Vinicius Porto e Fabiano Oliveira, também organizador do Pré-Caju.
Dias de diversão
Os advogados Carol e Wellington Saback se divertiram com os filhos, Bernardo e Valentina, e a afilhada Nicole, durante passeio no Parque Beto Carrero World, em Santa Catarina, no último fim de semana. Por lá, a família curtiu brinquedos como o Barco Pirata, Ferrovia Dino Magic, Montanha Russa Dum-Dum, Baby Elefante, Trenzinho Vila Esperançae e o Carrossel Veneziano. Além do tour pelo maior parque temático da América Latina, o grupo também aproveitou a Camboriú. Bom demais!
Prêmio Paulinha Abelha
Para homenagear a cantora Paulinha Abelha, no dia que ela completaria 44 anos, 16 de agosto, o jornalista Fredson Navarro lançou o ‘Prêmio Paulinha Abelha Olho Vivo 2022’. A artista recebeu o Prêmio Olho Vivo Melhores do Ano do Cinform nos dois primeiros anos e brilhou em janeiro deste ano quando recebeu a honraria em comemoração aos seus 30 anos de carreira. A votação popular vai começar em dezembro em diversas categorias e o resultado vai ser apresentado em janeiro de 2023, com os ‘Melhores de 2022’. Homenagem mais que merecida! Para mais informações siga o Instagram @fredsonnavarro.
Show em Aracaju
O padre Fábio de melo volta a capital sergipana para se apresentar no ”Vinde e Vede Sergipe”. O evento ocorrerá no dia 27 de agosto, na Arena Batistão, a partir das 20 horas, com a presença também de Ziza Fernandes e Pedro Oliveira. Os ingressos estão sendo vendidos na loja física, que fica no Aracaju Parque Shopping (2º piso) e através da plataforma online EVEN3 com valores a partir de R$ 75. O festival ”Vinde e Vede Sergipe” tem por objetivo fortalecer a arte católica no estado a partir de uma experiência profunda com Deus expressada na dança e na música. Imperdível!
Homenagem
Especialista em Marketing Digital, o jornalista Lucas Oliver foi um dos homenageados com o prêmio Marketing e Publicidade Sergipe 2022, evento promovido pela Olho Mágico Produções. A cerimônia ocorreu na terça-feira (16/8), no espaço Next Lounge, zona sul da capital sergipana. Na ocasião, o CEO da Oliver Assessoria, expressou a sua felicidade e explicou que tudo começou quando a internet era habitada por dinossauros. “A internet ainda era pouco povoada. Eu sabia o básico sobre redes sociais. Elas passaram a fazer parte da minha vida quando a pessoa recebia o convite para participar do Orkut e de lá pra cá, elas transformaram minha vida. Abri minha empresa, que oferece assessoria de comunicação e, nessa mesma época, eu passei a gerenciar perfis nas redes sociais de profissionais e empresas”, conta. “Receber esse prêmio, que reconhece meu trabalho na área que eu atuo contando histórias dos profissionais com suas empresas, é gratificante”, conclui. Parabéns!
Cuide-se Bem Bubbaloo
Atendendo a pedidos dos consumidores, o Boticário anuncia a volta da linha Cuide-se Bem Bubbaloo, em edição limitada, criada em parceria com a Mondelēz Brasil. No dia 15 de agosto, a marca relançou os produtos queridinhos inspirados no sabor tutti-frutti e deixou o portfólio ainda mais robusto, agregando à linha duas novas fragrâncias: morango e uva – com aromas inspirados na goma de mascar. A marca também traz como novidade produtos para os cabelos com cheirinho de morango e o gloss da linha Intense, agora nas três versões. Como oportunidade para o lançamento, Cuide-se Bem Bubbaloo conta com desconto especial: na compra de dois itens, o consumidor terá 10% de desconto, já com a compra de 3 itens ou mais, terá 20% off – sujeito à disponibilidade dos estoques. Aproveite!
Participação especial
O defensor público, Robson Milet, Titular da 5ª Defensoria Pública Cível de Aracaju, proferiu palestra sobre “A atuação da Defensoria Pública diante do acesso à justiça” durante o evento Carreiras Jurídicas, na última terça-feira (16/8). O encontro – promovido pela Liga Acadêmica Direitos Humanos e Democracia (LDHDEM), Themis EJ e Atlética Supremus – aconteceu na Universidade Federal de Sergipe (UFS), com a participação de profissionais da área jurídica, como o procurador de justiça, defensores públicos, juízes, advogados, professores, pesquisadores, além de alunos do curso de Direito da UFS. Na foto, Mário Cruz (procurador do Trabalho), Victória Moitinho (advogada) e Robson Milt (defensor público).
Beatles Abbey Road no TTB
Eleita a melhor Banda Beatles do mundo, na Inglaterra, “Beatles Abbey Road – The Ultimate Tribute” estará no dia 02 de setembro, às 21h, no palco do Teatro Tobias Barreto, onde apresentará um show completo, cênico e musical. Os ingressos podem ser adquiridos na bilheteria do teatro ou através do site Guicheweb. Já vista por mais de 2 milhões de pessoas no Brasil e exterior, a Beatles Abbey Road juntou todo o conhecimento acumulado, em mais de 20 anos de estrada tocando Beatles, para montar um espetáculo que oferece não só a música, mas uma experiência única para o público. Vale marcar presença!
CRA-SE em ação
O departamento de fiscalização do Conselho Regional de Administração de Sergipe marcou presença em quatro municípios a fim de orientar e conscientizar sobre a importância da profissão de Administrador e a obrigatoriedade do registro profissional, junto a autarquia, nas Comissões de Licitação. A visita nas cidades de Itaporanga D’Ajuda, Salgado, Boquim e Lagarto aconteceu na última semana. A fiscalização tem o objetivo de garantir que os profissionais da administração, que atuam na iniciativa pública ou privada, tenham o registro ativo e estejam adimplentes.
Dupla comemoração
Em setembro, o Shopping Jardins vai celebrar 25 anos de história com show da banda mineira, que conquistou o Brasil: Jota Quest. O grupo musical, que também comemora o mesmo tempo de carreira, brindará o público sergipano com o espetáculo da turnê Jota25Quest, com hits que embalam gerações e que irá proporcionar uma viagem inédita de memórias e emoções. Anote na agenda!